Товар добавлен в корзину

Jokerfarma (не покупайте в скайпе)
Надоело быть дрыщом?
Джокер знает как тебе помочь
Перейти на форум
До завершения осталось:
Метан Anabol UFC

50 таблеток по 10мг

Товар временно отсутствует
592 руб.
503 руб.
Сообщить когда появиться на e-mail
-+
Станозолол Абурайхан (Иран) 2мл

Ампула 1мл/50мг

407 руб.
346 руб.
-+
Курс данабола (метан соло)

Данабол+Кломид

2449 руб.
2082 руб.
-+

Какими должны быть тренировки в спортзале во время приема стероидных препаратов?

26 октября
Какими должны быть тренировки в спортзале во время приема стероидных препаратов?
Ни для кого не секрет, что многие бодибилдеры активно принимают стероиды для наращивания мышечной массы и увеличения своей физической силы. Но мало, кто знает, что для достижения нужного эффекта одних лишь препаратов будет недостаточно. Требуются долгие часы тренировок в спортзале, соблюдение режима дня и правильное питание. Причем эти три фактора способствуют усилению действия принимаемых стероидных средств. Более подробно о том, как у спортсменов проходят тренировки на стероидах, расскажем в нашей статье. Особенности тренировок на стероидах Без приема стероидных препаратов успехов в большом спорте и красивого рельефного тела не достичь. Поэтому эти анаболические средства, которые мировым сообществом принято относить к запрещенному допингу, пользуются популярностью среди завсегдатаев спортзалов. И это неудивительно, ведь эти препараты дают потрясающий эффект. Их использование способствует: • Быстрому набору массы тела; • Наращиванию в кратчайшие сроки мышечной массы; • Скорейшему сжиганию жировых клеток; • Укреплению костной ткани; • Повышению физической силы; • Улучшению выносливости; • Появлению чувства уверенности в себе. Однако, появившийся на фоне приема анаболических препаратов прилив сил может стать причиной появления перетренированности, которая приведет к сильной физической усталости спортсмена. Для избежания этого проводятся специальные тренинги, и начинать использование стероидов рекомендуется лишь тем атлетам, которые имеют, как минимум, 5-тилетний тренировочный стаж. Как должна проходить тренировка со стероидами? Успешный прием стероидных препаратов обеспечивает правильная организация тренировочного процесса, вне зависимости от того, какой именно программой пользуется спортсмен. Основными условиями тренировки со стероидами, направленной на получение желаемого результата, будут: • Своевременный отдых; • Разминка; • Сеты и повторы; • Оптимальная продолжительность; • Правильное питание. Рассмотрим их более подробно. Для того, чтобы прием стероидных препаратов дал максимальный эффект, тренировки во время курса должны быть более частыми и более интенсивными. Но при этом нельзя забывать о регулярном отдыхе для каждой группы мышц. Одну мышечную группу показано нагружать не чаще, чем 1 раз в 4 дня. Для этого профессиональным спортсменам, культуристам и бодибилдерам на время курса приема стероидов рекомендуется составить программу тройных сплит тренировок и заниматься через день. Их суть будет состоять в разбитии всех мышц на 3 группы и поочередной их нагрузки. Это обеспечит оптимальный режим для их отдыха. Главное особенностью стероидных препаратов является то, что они увеличивают силу и выносливость, но они никак не влияют на прочность наших хрящей и сухожилий. Длительная разминка позволит снизить риск травм во время тренировок. Пренебрегать ею нельзя. Сеты и повторы при тренировках со стероидами будут стандартными – 2-3 упражнения на одну мышечную группу, не более 8 повторов и 4 сетов на одно упражнение. Продолжительность одной тренировки не должна превышать 2 часов. Что касается правильного питания, то прием стероидов значительно повышает аппетит. Этим нужно воспользоваться для употребления большого количества белковой пищи и сложных углеводов, которые дают нам огромный заряд энергии. А она вам будет весьма кстати во время тренировок в спортзале. Как должна проходить тренировка после курса приема стероидных препаратов? Итак, мы уже разобрались, что тренировки со стероидами способствуют: • Скорости роста мышечной массы; • Увеличению физической силы; • Повышению выносливости; • Лучшему усвоению белка. Но вне зависимости от того, принимаете ли вы стероидные препараты первый раз или каждый последующий, по окончанию курса всегда существует риск отката. Ведь отмена анаболиков провоцирует резкое падение уровня тестостерона в крови. Для того, чтобы не утратить полученный от курса стероидов эффект, необходимо разработать правильную программу тренировок для периода, знаменующего окончание их приема. Первое, что нужно сделать сразу после того, как окончите курс, это снизить интенсивность тренировок. Причем сокращать нужно: • Вес; • Количество упражнений; • Количество сетов и повторов; • Общую продолжительность тренировки. В противном случае велик риск разрушения мышц под действием катаболических гормонов, которые теперь будут господствовать в вашем организме. К концу второй недели отмены приема стероидных препаратов вы должны заканчивать тренировку без чувства глубокой усталости. Это позволит вам сохранить набранный объем мышц и рельефность мускулатуры. Опытные спортсмены, не первый год принимающие стероиды, рекомендуют при снижении интенсивности занятий в спортзале сохранять большой вес. Это будет способствовать достаточной стимуляции мышц. Допускается также увеличение продолжительности отдыха и сокращение общей продолжительности времени в спортзале. Чего делать не нужно, так это выполнять высокоповторные программы. Они чреваты разрушением набранного мышечного объема и потерей результативности приема стероидных препаратов. Постепенно увеличивать нагрузку допускается не ранее, чем через месяц по окончанию курса анаболиков, а еще через 2 недели можно переходить на обычную тренировочную программу. Качественные стероидные препараты, имеющие минимум побочных эффектов, предлагает компания Балкан. Приобрести их по доступной цене можно в интернет-магазинах. Их качество проверило на себе огромное количество спортсменов всего мира. Этому производителю можно доверять.
Чтобы комментировать, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь
Если Вы заметили ошибку на сайте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Яндекс.Метрика